Abdominalna masaža Chi Nei Tsang, prehrana po TKM in pomladno razstrupljanje: moje zgodbe iz prakse, kjer telo spregovori

Apolonija Brin
Jan 23
3 min read

Kolikokrat si si že rekla:

»Saj bi … ampak mi vzame preveč časa.« »Nimam časa.« »Danes res ne bom kuhala.« »Saj jem zdravo, ne?« »Jutri bom začela.« (Ali pa v ponedeljek. Ki pa nekako nikoli ne pride.)

V moji praksi se vsak teden pišejo zgodbe. In ogromno zgodb se začne s temi stavki. A konča se drugače – z resničnim stikom s telesom, z vpogledom, z olajšanjem in toplino. S tem, kar abdominalna masaža Chi Nei Tsang prinese, ko pride pravi trenutek.

Ko “nimam časa” ni več dovolj

Stranka pride na terapijo. Večinoma sama kuha, ve kaj je “zdravo”, prehladi se tu in tam – čisto normalno, kajne?

Ampak ... je to res normalno?

Tokrat je bila masaža Chi Nei Tsang darilo. Z njo sploh nisva govorili o prehrani – čutila sem, da ni prostor za to. Bila je prepričana, da ima prehrano urejeno. A telo je reklo drugače.

Po masaži mi reče:

»Čisto drugače, kot sem si predstavljala. Hm, pa sploh ni bolelo. Prav sproščujoče je bilo.«

In potem sedi, posluša mojo interpretacijo dogajanja v abdomnu – in začne se proces.

Sporočilo telesa po Chi Nei Tsang masaži

Teden dni kasneje dobim sporočilo. In to so tiste besede, zaradi katerih vem, da sem na pravi poti:

»Veš, kaj se je začelo dogajati? Vem, da pozimi paše topla hrana, a jaz ne maram čaja. Juhe – ja, ampak ne stalno. Ampak nekaj se mi je po tvoji masaži šiftnilo. Zdaj pijem toplo limonado. In zvečer mi paše toplo. Čutim, da je telo hvaležno – kot da je čakalo, da se zbudim.«

To. To je srž tega, kar delam. To je moč abdominalne masaže Chi Nei Tsang. Telo, ki spregovori. Um, ki obstane.

Prehrana tradicionalna kitajska medicina – globlja modrost, ki je danes bolj aktualna kot kadarkoli

V prehrani po tradicionalni kitajski medicini (TKM) točno vemo, da zima zahteva toploto in mir, počitek, nežnost. Da v času jeter (pomlad) telo kliče po razstrupljanju. In da v življenjskem obdobju vranice (30–45 let) stvari niso več tako lahkotne kot nekoč.

Solata, ki je bila prej “zdrava izbira”, zdaj hladi sistem. Hladna voda iz pipe – preveč za oslabele ledvice. Hitra večerja z jogurtom in sirom – morda preprosta, a ne podpora tvoji notranji toploti.

»Ugotovila sem, da sem si lagala. Da je moj um našel bližnjice. Ampak telo si je želelo topline. Čutim razliko.«

Pomladno razstrupljanje: telesu prijazno prebujanje

Vsako leto v moji praksi izvajam pomladno razstrupljanje po TKM. In to ni “ navaden detox” z odrekanjem in stradanjem. To je nežno, toplo, zavestno čiščenje:

tako da čustvih in umu
s prilagojeno prehrano za jetra in žolčnik,
s podporo organskemu, energetskem gibanju,
in z dodatkom: abdominalna masaža Chi Nei Tsang, ki pospeši čiščenje čustvenih in fizičnih stagnacij.

Pomlad je čas, ko se telo hoče obnoviti – mu boš prisluhnila?

Celoletni program prehrane po TKM – v ritmu z naravo in sabo

Ker želim ženskam dati več kot le enkraten nasvet, sem ustvarila celoletni program prehrane po TKM. Gre za celostno spremljanje skozi letne čase, kjer:

razumeš svojo energijo in potrebe telesa,
kuhaš v skladu z naravo,
krepiš posamezne organe (ledvice, vranico, jetra, pljuča, srce),
se naučiš poslušati telo.

Gre za življenjski slog – ne dieto. Za ljubezen do sebe – ne strogost. In tukaj sem zate, da te podprem na poti. Vpis je le enkrat na leto - Aprila pričnemo, število mest je omejeno- pravočasno si rezerviraj svoje mesto.

Kaj ti sporoča tvoje telo?

Če se najdeš v teh stavkih …

👉 “Saj jem zdravo.”👉 “Nimam časa.”👉 “Se bom lotila, ampak kasneje.”

... potem te vabim, da se ustaviš. Da si privoščiš trenutek zase. Abdominalna masaža Chi Nei Tsang, prehrana po tradicionalni kitajski medicini, pomladno razstrupljanje ...– vse to so vrata nazaj k sebi.

Piši mi

Če te zanima, kaj ti tvoje telo v resnici sporoča, mi piši.

❤️ Če si se v tej zgodbi prepoznala, pusti srček ali komentar. Vesela bom, da veš, da nisi sama.

Kombinacija Chi Nei Tsang in pomladnega razstrupljanja prinese globoke premike. Ker je število mest omejeno, me pocukaj za rokav, če začutiš klic. Z veseljem ti povem več tudi na brezplačnem uvodnem pogovoru.

Če začutiš klic, sem tukaj. 🌿👉 Svoj termin si rezerviraj preko e-maila.