Skozi moj pogled tradicionalne kitajske medicine spoznavaš svojo konstitucijo in potrebe svojega telesa ter odkrivaš, kako tvoje navade vplivajo na počutje. Skupaj poiščeva, kje začeti in kako korak za korakom uvajati spremembe, ki te podpirajo in jih lahko vpelješ v svoj vsakdan.
Tradicionalna kitajska medicina človeka obravnava celostno kot povezan sistem. Prehrana, prebava, energija, spanje, čustva, letni časi in življenjski ritem se med seboj prepletajo.
Zato pri prehrani izhajam iz tebe – tvojega telesa, njegovih potreb in tvojega vsakdana. Skupaj raziskujeva, kaj se dogaja pri tebi, in poiščeva preproste korake, s katerimi lahko podpreš svoje počutje.
Začneva pri tvoji zgodbi, počutju, izzivih in tem, kar ti telo že sporoča.
Skupaj pogledava tvoje izzive in raziščeva možne vzroke zanje. Posvetiva se tvoji prehrani, spanju, navadam in razvadam, da lažje prepoznaš, kaj te podpira in kaj te izčrpava.
Postaviva jasne smernice, ki jih postopoma vpeljuješ v svoj resnični vsakdan.