Strawberries

30 dni prehrane v podporo srcu

Fit v poletje

PREHRANA V ČASU SRCA,

PO NAČELIH TRADICIONALNE KITAJSKE MEDICINE

 

 

Poletje je pred vrati. Stopimo vanj zdravi in fit. 

Za vas sem pripravila program  prehrane  za naše srce z namenom, da ga krepimo in razbremenimo,  v tem obdobju ko je naše srce najšibkejše.

Poletje trka na vrata in po tradicionalni kitajski medicini  je to čas srca.  

V tem času je srce najšibkejše  in moramo paziti, da se le-ta ne pregreva. Kako bomo poleti skrbeli za naše srce se bo pozanlo tudi v zimskem času ledvic, saj sta srce in ledvica zelo povezana, sta si zelo v pomoč, saj srce greje ledvica, ledvica pa  z vodo hladijo srce, da se ne pregreje.

Program je namenjen Vsem, ki si želijo spremeniti svoje navade v bolj zdrave še pred ali med poletjem, ki želijo najti stik z naravnim načinom prehranjevanja po načelih antične tradicionalne kitajske medicine.

Komu je program namenjen?

Zakaj in kdaj se odločiti za ta program?

Če si želite:

  • postati bolj vitki in vitalni

  • najti stik z naravnim načinom prehranjevanja po načelih antične tradicionalne kitajske medicine

  • odpraviti določene težave kot so:

    • nalaganje maščob okoli trebuha

    • odvečni kilogrami

    • utrujenost

    • prekomerno znojenje, pregrevanje

    • nepojasnjeno kopičenje kilogramov

    • visok krvni pritisk,

    • visok holesterol in trigliceridi,

    • nihanje razpoloženja, 

    • nespečnost…

je ta program pravi za vas. Zgoraj navedeni znaki kažejo, da so vaši organi v neravnovesju in in jim je potrebno pomagati, jih podpreti z ustrezno hrano.

Potek programa

  • program traja 30 dni v zaprti Facebook skupini 

  • enkrat tedensko  video posnetek

  • smernice za tedenske jedilnike

  • podpora ter možnost komentarjev in vprašanj v zaprti FB Messenger skupini 

 

Program je na voljo od sredine Maja do sredine Avgusta, ko je čas morfologije srca.
 

V   videu   vam bom  dala navodila, vam povedala zakaj in kdaj je zdravo prehranjevanje, s čim si lahko naravno pomagamo.
Ogromno boste izvedeli o morfologiji  srca,  ki je glavno v tem obdobju. Dotaknili se bomo tudi našega mentala, našega energetskega in duševnega telesa in spoznali razne tehnike, ki vam bodo lahko v tem času v pomoč.

Vse  bo na strani shranjeno in si lahko pogledate, ko utegnete.  

Kaj boš pridobil-a ?



 

  • Spoznal-a boš  zdravo in enostavno prehrano za ta letni čas po načelih TKM

  • Smernice/Jedilnike za 30 dni

  • V teh 30 dneh,  se boš naučil-a spreminjati  svoje navade v bolj zdrave

  • Krepil-a boš svoj imunski sistem in srce

  • Sprememba prehranskih navad bo prinesl-a boljše počutje in lepši izgled

  • Tvoje težave bodo izginile

  • Ne bo več utrujenosti

  • Spoznal-a boš prave kombinacije živil

  • Ozavestili bomo naš 24 urni bioritem….

 

Cena za program

  • 30 dnevni program v zaprti Facebook skupini
  • smernice za jedilnike vam bom podala  enkrat tedensko
  • Enkrat tedensko dobite video posnetek, kjer se bomo pogovarjali o morfologiji srca, prehrani za srce po načelih  tradicionalne kitajske medicine
  • priložnost za vaša vprašanja
  • podpora v zaprti FB Messenger skupini

Cena za program je samo 35€

Na voljo od 17. Maja 2021

 

.

Vas zanima?

Prijavite se na spletni program

arrow&v

Kaj potrebujete za program?

  • Potrebujete dobro voljo in željo narediti nekaj zase na zdrav način

  • Zvezek in pisalo

  • Vsa navodila in Nakupni seznam živil, vam bom objavila pravočasno v naši Facebook  zaprti  skupini:

       www.facebook.com/groups/prehranazasrce

IMG_3145.JPG
Poached Egg Sandwich

"V času 40-ih dni sem izgubila cca 4 - 5 kg, predvsem pa sem ogromno pridobila na širini znanja, kaj in kako se prehranjevati. Kaj dosti drugega nisem opazila, simptomov nisem imela, saj že po naravi pogosto gledam kaj dajem vase, nase. Topla voda mi je že nekaj let zelo všeč. Kisa ne maram že odkar se poznam :)

Kaj me je motilo? Nič. Ravno prav vsega, da ni preveč in da ni preveč komplicirano. 

 

Za sedaj pa velika hvala za vsem kar smo prejeli v tem času od tebe. Hvala."

— Mateja

Salad Close Up

“Stopite na pot zdravlja, delo z Apolonijo je preprosto. Sestavljanje jedi in uživanje je užitek. Hvaležna za njeno delo. Poskusite ne bo Vam žal.”

— Marta