Blog

Krekerji iz semenk so odlična alternativa kruhu, po TKM jih lahko jemo tudi v popoldanskem času.

Ti njoki vas bod prav prijetno presenetili. Tudi ne-ljubitelje pese bodo prepričali z Umami omako iz masla, pinjol, žajblja in misa. Ti...

Mehki, puhasti in polnega okusa Flancati brez cvrtja Pri pustnih dobrotah je variant kar nekaj a skoraj vse so cvrte v olju, ki  nam...

Ta slastna juha diši po prazničnem vzdušju, za vse ljubitelje morske hrane in školjk! Sestavine: školjke, Vongole – tukaj se najbolje...

Fižol- že njegova oblika nam pove, da je tisti, ki krepi naše ledvice, kajne? In zakaj si ne bi namaz pripravili sami doma? Lahko ga...

Kostanj sodi med popolna živila, saj vsebuje: Ogljikovi hidrati: Tki mu dajejo hranljivo vrednost in energijsko vrednost. Beljakovine: ...

Brez glutena Brez mok Praktično Samo ena sestavina, ki ti ne vzame veliko časa Sestavine: -rdeča leča -sol -voda -začimbe opcijsko...

Kdo ne mara njokov? Tile so top, brez glutena in sami njoki so pripravljeni v 15 minutah. Vmes naredimo še omako in odlično zdravo kosilo...

Poletje je čas, ko si lahko privoščimo tudi presno hrano in hladne juhe, več je lahko zelenčkov in lahko si rečemo: "Danes ne kuham!"...

Zdrav brezglutenski kruhek brez mok in tudi zaradi fermentacije je pravi zaklad za naše črevesje Kdo ne mara vonja po svežem kruhu? In če...

Besedi sladica in kava in zraven dodajmo še zdravo - kupim! Obožujem vonj po kavi, in rada imam zdrave in ne presladke sladice....

Poleti, ko je vroče je še bolj pomembno, da pijemo dovolj -VODE, da smo lepo hidrirani, a včasih potrebujemo kakšen dodaten okus, včasih...

Topli dnevi zadišijo tudi po pitah- jaz obožujem pite na slano ali sladko, čeprav si sladke res bolj redko privoščim Špargljev ali...

Šparglji so pravi hit pomladi, razstrupljevalni in odlični. Iz njih pripravljamo juhe, omake, priloge, lahko jih kuhamo, dušimo ali...

Kvinojina krema z mangom Ta sladica je idealna za zajtrk ali dopoldansko malico in premami vse sladokusce Za to sladico potrebujemo malo...

Od pomladi do jeseni za odličen začetek dneva ( po toplem kozarcu vode ali limonade) je zeleni smoothi zelenček vedno odlična izbira za...

Recept, ki je še vsakega navdušil in presenetil Recept je preverjen ne samo iz moje strani, ampak tudi s strani mojih udeležencev...